Öffentliche Termine
Achtsamkeit kann auf vielen Wegen erreicht werden. Bei unseren öffentlichen Terminen geben wir dir Inputs, wie deiner aussehen könnte. Bis bald!
15.06.2024
Halbtagesseminar «Stressmanagement durch Achtsamkeit»
Unser Arbeitsalltag ist geprägt von ständiger Erreichbarkeit, Dauerbelastung und Stress. Zeit einen Gang zurückzuschalten und bewusster zu leben - auch während der Arbeit.
Achtsamkeit
Stressmanagement
Life-Balance
12.11.2024
WAS IV Saluto / Stressmanagement durch Achtsamkeit
Die innere Balance kann im ganzen Stress zwischen Arbeit und Freizeit schnell verloren gehen. Mit Achtsamkeit finden wir einen Weg aus Überlastung, Frustration und Stress.
Achtsamkeit
Stressmanagement
Life-Balance
