Event
Tagesseminar «Stressmanagement durch Achtsamkeit» – Fondation SNE
Mi 22. April 2026, von 09.00 bis 17.00 Uhr
Hotel Sedartis, Bahnhofstrasse 16, 8800 Thalwil
Achtsamkeit
Stressmanagement
Life-Balance
Autogenes Training
Wie finden wir trotz Arbeitsstress, Familien- und Freundeskreisverbindlichkeiten, sowie aller Schnelllebigkeit zu uns selbst?
Entschleunigung als Weg aus Überlastung, Frustration und Stress. Mit Achtsamkeit und autogenem Training entdecken wir neue Formen von Entspannung und Zufriedenheit in der Arbeitswelt für mich persönlich, Ihre Klienten und in der Freizeit.
Du erhältst praxisorientierte Anregungen, Inputs und Tools, die du im Alltag und Berufsleben unmittelbar anwenden kannst.
Im Kurs werden folgende Themen vermittelt:
- Entstehung von Stress
- Leben in Pausenlosigkeit
- Grundlagen der Achtsamkeit
- Selbst-/Körperwahrnehmung
- Erlernen von Entspannungstechniken
Kursleiter
Pirmin Loetscher
Coach, Autor, Speaker
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Vorgaben & Voraussetzungen
- Das Seminar erfüllt die Vorgaben des EMR-Reglements, der ASCA, SPAK sowie der EGK-Therapeutenstelle.
- Voraussetzungen: Keine
Preis
295 CHF (inkl. Verpflegung). EGK-Therapeuten und EGK-Versicherte erhalten einen Rabatt von 20 Prozent.
Der Seminar findet im Rahmen des Weiterbildungsprogramms der Stiftung für Naturheilkunde und Erfahrungsmedizinstatt. Anmelden kannst du dich über das Anmeldeformular. Eine Anmeldung ist erforderlich, es gibt eine beschränkte Teilnehmerzahl.
