Achte auf dich.

Inspiration

Inspiration eröffnet uns neue Wege, unsere Achtsamkeit zu vertiefen und uns auf eine Reise des kontinuierlichen Wachstums und der Selbstentdeckung zu begeben.

Inspiration eröffnet uns neue Wege, unsere Achtsamkeit zu vertiefen und uns auf eine Reise des kontinuierlichen Wachstums und der Selbstentdeckung zu begeben.
das LIV Prinzip Buch

Das LIV Prinzip

Die vergangenen Jahrzehnte waren geprägt von Technik, Geschwindigkeit und Wachstum. Das Haben wurde wichtiger als das Sein, das Aussen erhielt einen höheren Stellenwert als das Innen, der Mensch vernachlässigte die persönliche Entfaltung zugunsten der wirtschaftlichen Leistung. LIV verändert den Fokus. LIV stellt das Individuum und seine Bedürfnisse wieder in den Mittelpunkt. LIV steht für Life Inspired Values – für Werte, die von individuellen Leben und nicht ausschliesslich übergeordneten Systemen inspiriert sind.

Das LIV Prinzip zeigt auf, wie wir unser Leben erfüllen und uns gleichzeitig in unserem Tun entfalten. Die Work-Life-Balance gehört der Vergangenheit an, wir leben nach der Life-Balance. Denn wir sind überzeugt, dass eine Trennung von Sein und Tun keinen Sinn ergibt. Die Zeit ist reif, dass wir uns nicht mehr über unseren Beruf definieren, sondern unsere eigenen Werte finden und sie in unsere Tätigkeit einfliessen lassen.

Blog

Gesunde Mitarbeitende, gesundes Unternehmen
Blogbeitrag

Gesunde Mitarbeitende, gesundes Unternehmen

LIV unterstützt die Mitarbeitenden der Tavolago AG beim Umgang mit Stress bei der Arbeit. Eine besondere Herausforderung in der Gastrobranche.

Kinobesuch als Achtsamkeitspraxis
Blogbeitrag

Kinobesuch als Achtsamkeitspraxis

Der Herbst ist die Zeit, um sich zurückzuziehen und zur Ruhe zu kommen. In diesem Blog zeigen wir dir, wie uns der Herbst lehrt achtsamer zu sein und warum wir öfters ins Kino sollten.

Mit Achtsamkeit die Resilienz stärken
Blogbeitrag

Mit Achtsamkeit die Resilienz stärken

Resilienz ist die Fähigkeit, sich nach Rückschlägen und Stresssituationen zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen. Wir zeigen dir, wie auch du mit Achtsamkeit resilienter wirst.

Stress ist teuer – für Betroffene und Unternehmen
Blogbeitrag

Stress ist teuer – für Betroffene und Unternehmen

Stress belastet nicht nur die Betroffenen sondern auch die Unternehmenskasse. Wie Achtsamkeits-Trainings präventiv Stress verhindern und Kosten sparen können.

Ist das Alleinsein die Herausforderung unserer Zeit?
Blogbeitrag

Ist das Alleinsein die Herausforderung unserer Zeit?

Die Digitalisierung fordert uns mit ständiger Erreichbarkeit, Ablenkung und Angst vor dem Alleinsein heraus. Warum es so wichtig ist, sich selbst auszuhalten, erfährst du im Beitrag.

Entschleunige dich selbst
Blogbeitrag

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Warum langsamer manchmal besser ist. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du durch Entschleunigung nicht nur Fehler reduzieren sondern auch ein bewussteres Leben erreichen kannst.

6 Tipps, wie du mit Achtsamkeit mehr Ruhe im Alltag findest
Blogbeitrag

6 Tipps, wie du mit Achtsamkeit mehr Ruhe im Alltag findest

Wie können wir Achtsamkeit nutzen, um bewusster zu leben und entspannt bei der Arbeit zu sein? Wir liefern dir in diesem Beitrag sechs einfache Tipps, wie dir das gelingt.

Achtsames Frühlingserwachen: Spazieren für die Sinne
Blogbeitrag

Achtsames Frühlingserwachen: Spazieren für die Sinne

Der Frühling weckt alle Sinne. Entdecke die Welt um dich herum und finde heraus, wie du mit einem Achtsamkeitsspaziergang Stress reduzieren und deine Sinne schärfen kannst.

Wie wir unsere eigenen Wege gehen mussten, um uns heute noch besser zu ergänzen.
Blogbeitrag

Wie wir unsere eigenen Wege gehen mussten, um uns heute noch besser zu ergänzen.

Eine langjährige Freundschaft und die gemeinsame Leidenschaft andere Menschen zu begeistern. Wir erzählen dir hier unsere Geschichte und wie die Zusammenarbeit bei LIV entstanden ist.

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