Achte auf dich.
Format

Keynote «Fokus – Warum weniger oft mehr ist.»

für Unternehmen
Klarheit
Fokus
Achtsamkeit
Diese Keynote zeigt, wie Fokus, klare Prioritäten und einfache Routinen helfen, ruhiger und wirksamer zu arbeiten. Albi Christen teilt Methoden gegen Ablenkung und ständige Erreichbarkeit im Alltag.

In einer Welt voller Ablenkung, permanenter Erreichbarkeit und endloser To-do-Listen wird Fokus zur entscheidenden Kompetenz. Produktivität bedeutet heute nicht mehr, möglichst viel zu schaffen, sondern das Richtige zur richtigen Zeit zu tun.

Mit dieser Keynote unterstützen wir Mitarbeitende und Führungskräfte dabei, bewusster mit Aufmerksamkeit, Energie und Prioritäten umzugehen. Praxisnah vermitteln wir, wie gezieltes Weglassen, klare Entscheidungen und einfache Routinen helfen, fokussierter, ruhiger und wirksamer zu arbeiten.

Der Impuls zeigt, wie sehr ständige Erreichbarkeit und ungewollte Ablenkung Mitarbeitende sowie deren Kreativität, Klarheit und Zufriedenheit beeinträchtigen. Gleichzeitig erfahren die Teilnehmenden, wie Fokus gezielt erreicht und gestärkt werden kann.

Als Inhaber der Luzerner Agentur Clou und Co-Autor des Buches «Achte auf dich.» vermittelt Albi Christen, wie er Fokus als zentrale Führungs- und Arbeitskompetenz für sich und sein Team entdeckt hat, wie dies ihr Arbeiten und Leben verändert hat und welche konkreten Methoden und Routinen dabei helfen, im Alltag konsequent bei den wirklich wichtigen Dingen zu bleiben.

Teilnehmerzahl
3 bis 1000 Personen
Dauer
30–45 Minuten Vortrag + 15 Minuten Q&A
Preis

Kursleiter

Albi Christen
Albi Christen
Autor, Speaker

Nutzen

Die Teilnehmenden erhalten praxisorientierte Anregungen, Beispiele, Inputs und Tools für mehr Fokus und Klarheit im Lebens- und Arbeitsalltag.

  • Eigene Fokus-Killer erkennen
  • Ablenkungen bewusst reduzieren
  • Klar priorisieren statt ständig reagieren
  • Produktiver arbeiten durch gezieltes Weglassen
  • Stress reduzieren und mentale Ruhe fördern
  • Einfache Routinen für den Arbeitsalltag kennenlernen
  • Klarheit, Kreativität und Wirksamkeit steigern

Zielgruppe

Mitarbeitende, Führungskräfte und Teams, die bewusster arbeiten, Stress reduzieren und ihre Aufmerksamkeit gezielt auf die wirklich wichtigen Dinge richten möchten.

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