Was ist LIV und wofür steht das Unternehmen?

LIV steht für «Life Inspired Values» und unterstützt Menschen sowie Unternehmen dabei, achtsamer, fokussierter und resilienter zu leben und zu arbeiten.

Wer steckt hinter LIV?

Hinter LIV steht Pirmin Loetscher, Coach, Achtsamkeitstrainer und Autor, der Menschen und Organisationen in ihrer persönlichen Entwicklung begleitet.

Für wen ist LIV gedacht?

Die Angebote richten sich an Privatpersonen, Unternehmen und Bildungseinrichtungen, die mehr Balance, Fokus und mentale Stärke entwickeln möchten.

Was bringt Achtsamkeit im Alltag?

Achtsamkeit hilft, Stress zu reduzieren, klarer zu denken und bewusster zu handeln.

Wie hilft Achtsamkeit gegen Stress?

Achtsamkeit reduziert Stress, indem sie den Fokus auf den Moment lenkt und automatische Reaktionen bewusst macht.

Kann Achtsamkeit die Produktivität steigern?

Ja, Achtsamkeit verbessert Konzentration und Entscheidungsfähigkeit, was die Produktivität erhöht.

Wie werde ich achtsamer im Alltag?

Achtsamkeit im Alltag entsteht durch kleine bewusste Pausen, Atemübungen und das gezielte Wahrnehmen des Moments.

Wie reduziere ich Stress nachhaltig?

Stress lässt sich nachhaltig reduzieren durch Achtsamkeit, klare Prioritäten und regelmässige mentale Pausen.

Welche Achtsamkeitsübungen helfen sofort?

Einfache Atemübungen, kurze Pausen und bewusstes Wahrnehmen des Körpers helfen sofort, Stress zu reduzieren.

Wie finde ich mehr innere Ruhe?

Innere Ruhe entsteht durch regelmässige Achtsamkeit, weniger Ablenkung und bewusste Selbstreflexion.

Welche Angebote bietet LIV an?

LIV bietet 1:1 Coachings, Workshops, Seminare, Vorträge, Bücher und Programme für persönliche und berufliche Entwicklung.

Was bietet LIV für Unternehmen an?

Für Unternehmen bietet LIV Workshops, Vorträge und Programme zur Förderung von Achtsamkeit, Stressreduktion und gesunder Teamkultur.

Wie hilft LIV Unternehmen konkret?

LIV unterstützt Unternehmen dabei, Stress zu reduzieren, Mitarbeitende zu stärken und eine gesunde Unternehmenskultur aufzubauen.

Was bringt Achtsamkeit im Unternehmen?

Achtsamkeit im Unternehmen steigert Fokus, Zusammenarbeit und langfristige Leistungsfähigkeit.

Was bietet LIV für Privatpersonen an?

Privatpersonen profitieren von individuellen Coachings, Achtsamkeitstrainings und Programmen zur persönlichen Weiterentwicklung.

Welche Coachings bietet LIV an?

LIV bietet Life-Coaching, Achtsamkeits-Coaching, Online-Coaching, Walking Coaching und autogenes Training an.

Wie läuft ein Coaching bei LIV ab?

Ein Coaching ist individuell aufgebaut und besteht aus persönlichen Sessions, die vor Ort oder online stattfinden und auf die Ziele der Person abgestimmt sind.

Was bringt ein Coaching wirklich?

Ein Coaching hilft, Klarheit zu gewinnen, Stress zu reduzieren, Blockaden zu lösen und persönliche Ziele effektiv zu erreichen.

Für wen ist Coaching sinnvoll?

Coaching ist sinnvoll für Menschen, die sich weiterentwickeln, Veränderungen meistern oder mehr Fokus und Balance im Leben finden möchten.

Wie buche ich ein Coaching?

Ein Coaching kann über eine Anfrage auf der Website oder ein Erstgespräch gebucht werden.

Worum geht es im Buch «Achte auf dich»?

«Achte auf dich» ist ein praxisorientiertes Workbook, das mit Übungen und Reflexionen zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance im Alltag führt.

Für wen ist das Buch geeignet?

Das Buch ist für alle geeignet, die Stress reduzieren, bewusster leben und mehr Ruhe in ihren Alltag bringen möchten.

Wie funktioniert das Workbook?

Das Workbook begleitet über mehrere Wochen mit einfachen Übungen, die direkt im Alltag umgesetzt werden können.

Gibt es ein Coaching zum Buch?

Ja, LIV bietet ein begleitendes Coaching an, das die Inhalte vertieft und individuell unterstützt.

Was lernt man in einem Workshop?

Teilnehmende lernen praktische Methoden zur Stressreduktion, mehr Fokus und bewussteres Handeln im Alltag und Beruf.

Kann man LIV für Events buchen?

Ja, Unternehmen und Organisationen können LIV für Workshops, Seminare und Vorträge buchen.