Achte auf dich.
Event

Veränderung, die bleibt.

Sa 09.01.2027, von 08:30 bis 16:30 Uhr
Workshop
Achtsamkeit
Stressmanagement
Ent­schleu­ni­gung
Wie bewusste Selbstführung und gesunde Gewohnheiten zu innerer Ruhe, maximaler Klarheit und mehr Energie führt.

Jeder kennt es: Wir nehmen uns vor, gelassener zu werden, gesünder zu leben oder uns mehr Zeit für uns selbst zu nehmen. Doch nach kurzer Zeit holt uns der Alltag wieder ein. Stress, Gewohnheiten und alte Denkmuster übernehmen die Kontrolle.

In diesem exklusiven Tagesworkshop verbinden wir zwei entscheidende Erfolgsfaktoren nachhaltiger Veränderung: Bewusstsein und Umsetzung. Du verstehst, warum Veränderungen häufig scheitern und wie du neue gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt dauerhaft in deinen Alltag integrierst.

Es erwarten dich inspirierende Inputs, praktische Übungen, individuelle Reflexionen und konkrete Werkzeuge, die du sofort anwenden kannst – ohne dein ganzes Leben auf den Kopf stellen zu müssen.

Während des Workshops lernst du:

  • Stressmuster und unbewusste Gewohnheiten zu erkennen
  • Hinderliche Glaubenssätze zu verstehen und zu hinterfragen
  • Gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt aufzubauen
  • Deine innere Ruhe und Energie gezielt zu fördern
  • Veränderungen langfristig im Alltag zu verankern

Deine handfesten Take-aways

Du gehst nicht nur mit neuen Erkenntnissen nach Hause, sondern mit einem konkreten Umsetzungsplan.

Im Preis inbegriffen sind:

  • Inspirierender Workshop in persönlichen Rahmen: maximal 12 Teilnehmende
  • Konkrete Übungen für innere Ruhe, maximale Klarheit und mehr Energie im Alltag
  • Das Workbook «Achte auf dich.»
  • Persönliche Reflexions- und Praxisunterlagen
  • Dein persönlicher Commitment-Vertrag, den du vor Ort unterschreibst und der dich dabei unterstützt, deine neuen Gewohnheiten nachhaltig umzusetzen

Über uns

Zwei Experten. Ein gemeinsames Ziel.

Pirmin Loetscher und Michael Weber verbindet die Überzeugung, dass nachhaltige Veränderung mehr braucht als Motivation oder gute Vorsätze. Sie entsteht dort, wo bewusste Selbstführung, Achtsamkeit und gesunde Gewohnheiten zusammenkommen.

Pirmin Loetscher ist SPIEGEL-Bestsellerautor, Coach für Autogenes Training und Achtsamkeit sowie Dozent für Achtsamkeit und mentales Training. Seit vielen Jahren begleitet er Menschen und Unternehmen dabei, Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu finden und bewusster durchs Leben zu gehen.

Michael Weber begleitet als Sparringpartner, Speaker und Podcaster Menschen dabei, gesunde Gewohnheiten nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren. Mit seinem praxisnahen Ansatz und erfolgserprobten Strategien aus dem Leistungssport zeigt er, wie Veränderungen nicht nur motiviert begonnen, sondern langfristig erfolgreich umgesetzt und gelebt werden.

Gemeinsam verbinden sie Bewusstsein und Umsetzung zu einem ganzheitlichen Ansatz. Das Ziel: Menschen nicht nur zu inspirieren, sondern sie dabei zu unterstützen, nachhaltige Veränderungen erfolgreich in ihrem Alltag zu verankern.

«Nachhaltige Veränderung entsteht, wenn bewusste Selbstführung auf gesunde Gewohnheiten trifft.»

Pirmin Loetscher
Pirmin Loetscher
Coach, Autor, Speaker
Michael Weber
Michael Weber
Speaker
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Für wen ist der Workshop geeignet:

  • Für Menschen, die im Alltag häufig unter Stress stehen,
  • die sich mehr Gelassenheit und innere Ruhe wünschen,
  • die ihre Gewohnheiten nachhaltig verändern möchten,
  • die persönliche Weiterentwicklung nicht nur verstehen, sondern auch leben wollen.

Investition

Early Bird gültig bis 15. September: CHF 349.– inkl. MwSt.

Regulärer Preis

CHF 449.–

Anmeldung

Sa 09.01.27 – Veränderung, die bleibt.
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Wir haben diese erhalten und freuen uns, dich kennenzulernen. Bis dahin: Achte auf dich.
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