Angebot
Wir verankern Achtsamkeit im Unternehmen – für gesunde, resiliente Teams, klare Zusammenarbeit und nachhaltige Wertschöpfung.

Impulsvortrag «Stressmanagement durch Achtsamkeit im Unternehmen»
Kompakter Einstieg für Teams, HR und Führungspersonen: praxistaugliche Stress- und Fokus-Tools für den Arbeitsalltag.

Halbtagesseminar «Innere Balance trotz rastloser Zeit»
Das Halbtagesseminar zum Buch-Bestseller «Achte auf dich.». Praktische Tools aus Achtsamkeit & Autogenem Training – für mehr Gelassenheit im Job.

Tagesworkshop «Stress-, Pausen- & Fokusmanagement»
Pausen & Fokus wirksam planen, Stress reduzieren – ein Tagesworkshop inklusive Mikro-Übungen für Meetings.

Tagesseminar «Achtsamkeit & Resilienz»
Vom Reagieren ins bewusste Handeln: Achtsamkeit als Basis, Resilienz als Routine – mit Praxis, Austausch und konkreten Tools für Job und Alltag.

Impulsvortrag «Selbstbewusst im Unternehmen»
Innere Haltung, Klarheit, Präsenz – für souveränes Auftreten im Arbeitsalltag.

Tagesseminar «Selbstbewusst im Unternehmen»
Selbsterkenntnis nutzen, wirksam handeln, sicher auftreten – mit Übungen für kommunikative Klarheit.
Mögliches Vorgehen
Unsere Angebote – vom Impulsvortrag bis hin zum Tagesseminar lassen sich auch individuell kombinieren.
