Achte auf dich.

Angebot

Gemeinsam erarbeiten wir nachhaltige Lösungen für eine gesunde und blühende Unternehmenskultur mit starker Identifikation und Wertschöpfung.

Impuls Vortrag «Innere Balance trotz rastloser Zeit»

Impuls Vortrag «Innere Balance trotz rastloser Zeit»

Rund eine Stunde praxisorientierte Beispiele und Inputs, wie wir im Lebens- und Arbeitsalltag ausgeglichener werden und unsere innere Balance wieder herstellen können.

Innere Balance
Ent­schleu­ni­gung
Ausgeglichenheit
Keynote «Achtsamkeit im Business»

Keynote «Achtsamkeit im Business»

Bewusster leben - nicht erst am Feierabend sondern bereits während der Arbeit. Die Keynote liefert knackige Tipps und Tricks, wie der rastlose Arbeitsalltag achtsamer gestaltet werden kann.

Life-Balance
Achtsamkeit
Stressmanagement
Halbtagesseminar «Innere Balance trotz rastloser Zeit»

Halbtagesseminar «Innere Balance trotz rastloser Zeit»

Ein Halbtagesseminar mit praktischen Tools und Anregungen, wie wir trotz Alltagstrubel und rastloser Zeit unsere innere Balance finden können.

Innere Balance
Ent­schleu­ni­gung
Ausgeglichenheit
Workshop «Stress-, Pausen- & Fokusmanagement»

Workshop «Stress-, Pausen- & Fokusmanagement»

Der Alltag bringt viele Stressfaktoren mit sich, der Fokus schwindet, Pausen werden wegoptimiert. Der Workshop bietet Inputs und Tools für ein besseres Stress-, Pausen- & Fokusmanagement.

Ent­schleu­ni­gung
Stressmanagement
Pausenmanagement
Seminar «Achtsamkeit & Resilienz»

Seminar «Achtsamkeit & Resilienz»

Stärke deine Mitarbeitenden von innen heraus. In unserem Resilienz-Seminar lernt man die Fähigkeit Krisen zu meistern, mit Stress gelassen umzugehen und Veränderungen souverän anzunehmen.

Achtsamkeit
Resilienz
Stressmanagement
Seminar «Stressmanagement durch Achtsamkeit»

Seminar «Stressmanagement durch Achtsamkeit»

Stress ist allgegenwärtig und belastet uns im Lebens- sowie Arbeitsalltag. Mit ausgewählten Übungen kehren wir zu einem bewussteren und ausgeglicheneren Leben zurück.

Achtsamkeit
Stressmanagement
Life-Balance
Nachhaltigkeitspaket

Nachhaltigkeitspaket

Ein 12-Monate-Vertiefungsprogramm für mehr Achtsamkeit im Lebens- und Arbeitsalltag. Als nachhaltige Ergänzung zum Impuls Vortrag, Workshop oder Seminar.

Innere Balance
Achtsamkeit
Stressmanagement
Achtsamkeits Botschafter:innen

Achtsamkeits Botschafter:innen

Geschulte Achtsamkeits-Botschafter:innen fördern nachhaltig ein gesundes Arbeitsklima und begleiten andere Mitarbeitende bei der Integration von Achtsamkeit im Alltag.

Innere Balance
Achtsamkeit
Stressmanagement

Mögliches Vorgehen

Unser Angebote – vom Impulsvortrag bis hin zur Ausbildung von Achtsamkeits-Botschafter:innen lassen sich auch individuell kombinieren.

Übersicht wie sich unsere Impulsreferate, Halbtagsseminare, Tagesworkshop und Tagesseminare individuell kombinieren lassen.

öffentliche Termine

Besuche unsere öffentlichen Seminare, Workshops und Vorträge für mehr Achtsamkeit und Life Balance im Beruf und Alltag.

Referenzen

Fredy Wagner, Tavolago AG

«LIV begleitet unsere Mitarbeitenden nachhaltig in den Themenbereichen ‹Sinn› und ‹Achtsamkeit›. Die Themen werden branchenverständlich vermittelt und können einfach umgesetzt werden. Die Rückmeldungen aus den Teams sind sehr positiv.»

Fredy Wagner, Tavolago AG

Patrick Scheuber, LUKB

«Pirmin Loetscher inspirierte an einem Impulsvortrag. Seine offene und sympathische Art sowie seine persönliche Geschichte begeisterten die Teilnehmenden und hinterliessen einen bleibenden Eindruck. Absolut empfehlenswert!»

Patrick Scheuber, LUKB

Patrick Lengwiler, EVZ

«Pirmin Loetscher versteht es, die alltäglich herrschende Unachtsamkeit zum Thema zu machen. Er macht dies nicht belehrend oder esoterisch, sondern ehrlich, authentisch und sympathisch. Mit seinem Impulsreferat hat er uns inspiriert, die Bedeutung für Achtsamkeit im Alltag geschärft und uns viele kleine, hilfreiche Ansätze hierfür mitgegeben.»

Patrick Lengwiler, EVZ

Sarah Tanner, Atupri Gesundheitsversicherung

«Pirmin Loetscher hat an mehreren Impulsreferaten unsere Versicherten auf eine zugängliche Art in das Thema ‹Stressreduktion durch Achtsamkeit› eingeführt. Seine Tipps und Tools sind in der Praxis ganz einfach umsetzbar und zeigen, wie einfach die bewusste Wahrnehmung des eigenen Seins, Tuns und Wirkens trainiert werden kann.»

Sarah Tanner, Atupri Gesundheitsversicherung

Matthias Christen, aidoo ag

«Wir können den Workshop von Pirmin Loetscher und Albi Christen wärmstens empfehlen. Ihre Professionalität, das tiefgreifende Wissen sowie die lebendige und interaktive Gestaltung des Workshops bieten einen grossen Mehrwert für alle, die ihre Fähigkeiten im Stressmanagement verbessern, Pausen effektiver gestalten und Fokus schärfen möchten.»

Matthias Christen, aidoo ag

Patrick Felder, Berner Kantonalbank

«Pirmin versteht es mit seiner natürlichen und gewinnbringenden Art das Thema Achtsamkeit für jeden verständlich rüber zu bringen. Dies in dem er sich nahbar macht und von seiner persönlichen Geschichte und den daraus entstandenen Erkenntnissen und Massnahmen erzählt. In der heutigen VUCA Welt lohnt es sich kurz inne zu halten und sich zu fokussieren – ich würde es jedem empfehlen.»

Patrick Felder, Berner Kantonalbank

Jessica Bättig, Kanton Aargau

«Mit seiner gewinnenden Art konnte Pirmin Loetscher die Mitarbeitenden abholen und sie mithilfe von praktischen Tipps inspirieren. Die Wichtigkeit von Achtsamkeit konnte er überzeugend vermitteln und gab hilfreiche Inputs, wie positives Denken oder ein besserer Umgang mit Stress im Alltag besser gelingen können. Wir durften von einem gelungenen Workshop profitieren mit zahlreichen positiven Rückmeldungen seitens der Teilnehmenden.»

Jessica Bättig, Kanton Aargau

Stefanie Steiner, WAS wira Luzern

«Pirmin Loetscher hat uns mit seinem Impulsreferat zum Thema ‹Innere Balance trotz rastloser Zeit› viele wertvolle Tipps für unseren Alltag mitgegeben. Seine Art ist authentisch und mitreissend und hat uns sehr motiviert die Inputs und Tricks in unserem Arbeits- sowie persönlichen Alltag einzubauen. Wir waren begeistert!»

Stefanie Steiner, WAS wira Luzern

Manuel Amstad, Architektur & Baumanagement AG

«Pirmin hat mit seiner authentischen und sympathischen Art das Team inspiriert und motiviert. Sein Impulsvortrag bringt das Thema Achtsamkeit auf den Punkt und gibt positive Anreize für die persönliche Entwicklung.»

Manuel Amstad, Architektur & Baumanagement AG

Klaus Hess, Gemeinde Ennetmoos

«Achtsamkeit: Mehr als eine Weiterbildung – eine Lebenshaltung. Pirmin Loetscher hat uns nach der Pandemie wieder befähigt, auf uns und die Nächsten zu achten. Ein nachhaltiger Anlass für unser Team.»

Klaus Hess, Gemeinde Ennetmoos

Elena Marquart, Viatris

«Pirmin Loetscher vermittelte unseren Mitarbeitenden nachhaltige Inputs und Tipps zum Thema ‹Stressreduktion durch Achtsamkeit›. Seine Art ist zugänglich und animiert zur Reflektion der persönlichen Achtsamkeit.»

Elena Marquart, Viatris

Oliver Vogt, ait Schweiz AG

«Pirmin hat uns in seinem lebhaften, ehrlichen und authentischen Impulsreferat das Bewusstsein auf unsere tägliche Achtsamkeit geschärft. So machen unsere Mittagsveranstaltungen Spass.»

Oliver Vogt, ait Schweiz AG

Carolina Zimmermann, WAS IV Luzern

«Pirmin Loetscher war Referent am Saluto Kurs ‹Innere Balance trotz rastloser Zeit›. Die Zusammenarbeit verlief reibungslos, effizient und unkompliziert. Der Kurs war ein voller Erfolg. Die Kursteilnehmenden schätzten seine wertvollen Impulse und insbesondere den hohen Anwendungsbezug. Als Referent überzeugte Pirmin Loetscher durch seine authentische, einfühlsame und humorvolle Art.»

Carolina Zimmermann, WAS IV Luzern

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