Angebot
Wir verankern Achtsamkeit im Unternehmen – für gesunde, resiliente Teams, klare Zusammenarbeit und nachhaltige Wertschöpfung.

Impulsvortrag «Stressmanagement durch Achtsamkeit im Unternehmen»
Mehr Achtsamkeit, Bewusstsein und Gelassenheit. Dieser Vortrag liefert knackige Tipps und Tricks, wie wir unseren rastlosen Lebens- & Arbeitsalltag achtsamer gestalten können.

Halbtagesseminar «Innere Balance trotz rastloser Zeit»
Das Halbtagesseminar zum Buch-Bestseller «Achte auf dich.» mit praktischen Tools und Anregungen, wie wir trotz Alltagstrubel und rastloser Zeit unsere innere Balance finden können.

Tagesworkshop «Stress-, Pausen- & Fokusmanagement»
Pausen & Fokus wirksam planen, Stress reduzieren – ein Tagesworkshop inklusive Mikro-Übungen für Meetings.

Tagesseminar «Achtsamkeit & Resilienz»
Vom Reagieren ins bewusste Handeln: Achtsamkeit als Basis, Resilienz als Routine – mit Praxis, Austausch und konkreten Tools für Job und Alltag.

Impulsvortrag «Selbstbewusst im Unternehmen»
Innere Haltung, Klarheit, Präsenz – für souveränes Auftreten im Arbeitsalltag.

Tagesseminar «Selbstbewusst im Unternehmen»
Selbsterkenntnis nutzen, wirksam handeln, sicher auftreten – mit Übungen für kommunikative Klarheit.
Mögliches Vorgehen
Unsere Angebote – vom Impulsvortrag bis hin zum Tagesseminar lassen sich auch individuell kombinieren.
