Angebot
Gemeinsam erarbeiten wir nachhaltige Lösungen für eine gesunde und blühende Unternehmenskultur mit starker Identifikation und Wertschöpfung.
Impuls Vortrag «Innere Balance trotz rastloser Zeit»
Rund eine Stunde praxisorientierte Beispiele und Inputs, wie wir im Lebens- und Arbeitsalltag ausgeglichener werden und unsere innere Balance wieder herstellen können.
Keynote «Achtsamkeit im Business»
Bewusster leben - nicht erst am Feierabend sondern bereits während der Arbeit. Die Keynote liefert knackige Tipps und Tricks, wie der rastlose Arbeitsalltag achtsamer gestaltet werden kann.
Workshop «Stress-, Pausen- & Fokusmanagement»
Der Alltag bringt viele Stressfaktoren mit sich, der Fokus schwindet, Pausen werden wegoptimiert. Der Workshop bietet Inputs und Tools für ein besseres Stress-, Pausen- & Fokusmanagement.
Seminar «Achtsamkeit & Resilienz»
Stärke deine Mitarbeitenden von innen heraus. In unserem Resilienz-Seminar lernt man die Fähigkeit Krisen zu meistern, mit Stress gelassen umzugehen und Veränderungen souverän anzunehmen.
Seminar «Stressmanagement durch Achtsamkeit»
Stress ist allgegenwärtig und belastet uns im Lebens- sowie Arbeitsalltag. Mit ausgewählten Übungen kehren wir zu einem bewussteren und ausgeglicheneren Leben zurück.
öffentliche Termine
Referenzen
