Achte auf dich.

Angebot

Gemeinsam erarbeiten wir nachhaltige Lösungen für eine gesunde und blühende Unternehmenskultur mit starker Identifikation und Wertschöpfung.

Impulsvortrag «Stressmanagement durch Achtsamkeit im Unternehmen»

Impulsvortrag «Stressmanagement durch Achtsamkeit im Unternehmen»

Mehr Achtsamkeit, Bewusstsein und Gelassenheit. Dieser Vortrag liefert knackige Tipps und Tricks, wie wir unseren rastlosen Lebens- & Arbeitsalltag achtsamer gestalten können.

Innere Balance
Achtsamkeit
Stressmanagement
Halbtagesseminar «Innere Balance trotz rastloser Zeit»

Halbtagesseminar «Innere Balance trotz rastloser Zeit»

Das Halbtagesseminar zum Buch-Bestseller «Achte auf dich.» mit praktischen Tools und Anregungen, wie wir trotz Alltagstrubel und rastloser Zeit unsere innere Balance finden können.

Innere Balance
Ent­schleu­ni­gung
Ausgeglichenheit
Tagesworkshop «Stress-, Pausen- & Fokusmanagement»

Tagesworkshop «Stress-, Pausen- & Fokusmanagement»

Der Alltag bringt viele Stressfaktoren mit sich, der Fokus schwindet, Pausen werden wegoptimiert. Der Workshop bietet Inputs und Tools für ein besseres Stress-, Pausen- & Fokusmanagement.

Ent­schleu­ni­gung
Stressmanagement
Pausenmanagement
Tagesseminar «Achtsamkeit & Resilienz»

Tagesseminar «Achtsamkeit & Resilienz»

Stärke deine Mitarbeitenden von innen heraus. In unserem Resilienz-Seminar lernt man die Fähigkeit Krisen zu meistern, mit Stress gelassen umzugehen und Veränderungen souverän anzunehmen.

Achtsamkeit
Resilienz
Stressmanagement

Mögliches Vorgehen

Unser Angebote – vom Impulsvortrag bis hin zum Tagesseminar lassen sich auch individuell kombinieren.

öffentliche Termine

Besuche unsere öffentlichen Seminare, Workshops und Vorträge für mehr Achtsamkeit und Life Balance im Beruf und Alltag.

Referenzen

Fredy Wagner, Tavolago AG

«LIV begleitet unsere Mitarbeitenden nachhaltig in den Themenbereichen ‹Sinn› und ‹Achtsamkeit›. Die Themen werden branchenverständlich vermittelt und können einfach umgesetzt werden. Die Rückmeldungen aus den Teams sind sehr positiv.»

Fredy Wagner, Tavolago AG

Patrick Scheuber, LUKB

«Pirmin Loetscher inspirierte an einem Impulsvortrag. Seine offene und sympathische Art sowie seine persönliche Geschichte begeisterten die Teilnehmenden und hinterliessen einen bleibenden Eindruck. Absolut empfehlenswert!»

Patrick Scheuber, LUKB

Nicole Pfalzer, IKEA AG

«Pirmin Loetscher hat bei den IKEA Health Days beeindruckende Impuls Referate zum Thema Stressmanagement und Achtsamkeit gegeben. Die 20-minütigen Sessions waren verständlich und praxisnah, mit tollen Beispielen aus dem Alltag. Pirmin kam sehr authentisch und natürlich rüber und ging hervorragend auf Fragen und Inputs der Teilnehmenden ein. Das Feedback der Mitarbeitenden war durchwegs positiv. Vielen Dank, Pirmin, für diese inspirierenden Einblicke!»

Nicole Pfalzer, IKEA AG

Patrick Lengwiler, EVZ

«Pirmin Loetscher versteht es, die alltäglich herrschende Unachtsamkeit zum Thema zu machen. Er macht dies nicht belehrend oder esoterisch, sondern ehrlich, authentisch und sympathisch. Mit seinem Impulsreferat hat er uns inspiriert, die Bedeutung für Achtsamkeit im Alltag geschärft und uns viele kleine, hilfreiche Ansätze hierfür mitgegeben.»

Patrick Lengwiler, EVZ

Tanja Ljeljen, Zürcher Kantonalbank

«Auf authentische und praxisnahe Weise vermittelte Pirmin Lötscher an unserem Bankentag, warum Achtsamkeit in der heutigen Arbeitswelt – auch auf C-Level – unverzichtbar ist. Mit seiner klaren und zugänglichen Art räumte er typische Vorurteile aus dem Weg und schaffte es, das Thema ohne esoterischen Unterton, sondern mit viel Sachlichkeit und Charme, näherzubringen. Besonders hilfreich waren seine konkreten und umsetzbaren Beispiele, wie sich Achtsamkeit mit geringem Aufwand in den Alltag integrieren lässt.»

Tanja Ljeljen, Zürcher Kantonalbank

Sarah Tanner, Atupri Gesundheitsversicherung

«Pirmin Loetscher hat an mehreren Impulsreferaten unsere Versicherten auf eine zugängliche Art in das Thema ‹Stressreduktion durch Achtsamkeit› eingeführt. Seine Tipps und Tools sind in der Praxis ganz einfach umsetzbar und zeigen, wie einfach die bewusste Wahrnehmung des eigenen Seins, Tuns und Wirkens trainiert werden kann.»

Sarah Tanner, Atupri Gesundheitsversicherung

Urs P. Amrein, Opacc Software AG

«Beim Campus Talk im Opacc Campus erlebten wir einen Abend, der zum Nachdenken anregte – und noch lange nachwirkte. Pirmin Loetscher nahm uns mit auf eine Reise zu mehr Achtsamkeit im Alltag. In unserer schnelllebigen Welt voller Ablenkungen wissen wir alle, wie wichtig es wäre, achtsam zu sein – doch das eigentliche Tun fällt oft schwer. Mit seinen wertvollen Impulsen und persönlichen Erfahrungen zeigte er uns, wie wir Stress bewusster begegnen und unser Wohlbefinden aktiv gestalten können.»

Urs P. Amrein, Opacc Software AG

Jessica Bättig, Kanton Aargau

«Mit seiner gewinnenden Art konnte Pirmin Loetscher die Mitarbeitenden abholen und sie mithilfe von praktischen Tipps inspirieren. Die Wichtigkeit von Achtsamkeit konnte er überzeugend vermitteln und gab hilfreiche Inputs, wie positives Denken oder ein besserer Umgang mit Stress im Alltag besser gelingen können. Wir durften von einem gelungenen Workshop profitieren mit zahlreichen positiven Rückmeldungen seitens der Teilnehmenden.»

Jessica Bättig, Kanton Aargau

Matthias Christen, aidoo ag

«Wir können den Workshop von Pirmin Loetscher und Albi Christen wärmstens empfehlen. Ihre Professionalität, das tiefgreifende Wissen sowie die lebendige und interaktive Gestaltung des Workshops bieten einen grossen Mehrwert für alle, die ihre Fähigkeiten im Stressmanagement verbessern, Pausen effektiver gestalten und Fokus schärfen möchten.»

Matthias Christen, aidoo ag

Patrick Felder, Berner Kantonalbank

«Pirmin versteht es mit seiner natürlichen und gewinnbringenden Art das Thema Achtsamkeit für jeden verständlich rüber zu bringen. Dies in dem er sich nahbar macht und von seiner persönlichen Geschichte und den daraus entstandenen Erkenntnissen und Massnahmen erzählt. In der heutigen VUCA Welt lohnt es sich kurz inne zu halten und sich zu fokussieren – ich würde es jedem empfehlen.»

Patrick Felder, Berner Kantonalbank

Stefanie Steiner, WAS wira Luzern

«Pirmin Loetscher hat uns mit seinem Impulsreferat zum Thema ‹Innere Balance trotz rastloser Zeit› und mit dem Workshop <Stressmanagement durch Achtsamkeit> viele wertvolle Tipps für unseren Alltag mitgegeben. Seine Art ist authentisch und mitreissend und hat uns sehr motiviert die Inputs und Tricks in unserem Arbeits- sowie persönlichen Alltag einzubauen. Wir waren begeistert!»

Stefanie Steiner, WAS wira Luzern

Manuel Amstad, Architektur & Baumanagement AG

«Pirmin hat mit seiner authentischen und sympathischen Art das Team inspiriert und motiviert. Sein Impulsvortrag bringt das Thema Achtsamkeit auf den Punkt und gibt positive Anreize für die persönliche Entwicklung.»

Manuel Amstad, Architektur & Baumanagement AG

Klaus Hess, Gemeinde Ennetmoos

«Achtsamkeit: Mehr als eine Weiterbildung – eine Lebenshaltung. Pirmin Loetscher hat uns nach der Pandemie wieder befähigt, auf uns und die Nächsten zu achten. Ein nachhaltiger Anlass für unser Team.»

Klaus Hess, Gemeinde Ennetmoos

Elena Marquart, Viatris

«Pirmin Loetscher vermittelte unseren Mitarbeitenden nachhaltige Inputs und Tipps zum Thema ‹Stressreduktion durch Achtsamkeit›. Seine Art ist zugänglich und animiert zur Reflektion der persönlichen Achtsamkeit.»

Elena Marquart, Viatris

Oliver Vogt, ait Schweiz AG

«Pirmin hat uns in seinem lebhaften, ehrlichen und authentischen Impulsreferat das Bewusstsein auf unsere tägliche Achtsamkeit geschärft. So machen unsere Mittagsveranstaltungen Spass.»

Oliver Vogt, ait Schweiz AG

Carolina Zimmermann, WAS IV Luzern

«Pirmin Loetscher war Referent am Saluto Kurs ‹Innere Balance trotz rastloser Zeit›. Die Zusammenarbeit verlief reibungslos, effizient und unkompliziert. Der Kurs war ein voller Erfolg. Die Kursteilnehmenden schätzten seine wertvollen Impulse und insbesondere den hohen Anwendungsbezug. Als Referent überzeugte Pirmin Loetscher durch seine authentische, einfühlsame und humorvolle Art.»

Carolina Zimmermann, WAS IV Luzern

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